Soczystego i smacznego arbuza lubimy jeść w kawałku, ale można z niego zrobić orzeźwiający koktajl z dodatkiem banana doskonały na letnie dni. Możemy do niego…
Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness. Ma ona multum przepisów na dietetyczne dania obiadowe i nie tylko, desery, a także koktajle. Dzisiaj właśnie…
Truskawki to jedne z moich ulubionych owoców. W sezonie mogłabym jeść je codziennie. Bardzo często robię z nich koktajle, głównie ze śmietaną i maślanką. Czasami…
Sekretem dobrego koktajlu spalającego tłuszcz jest dobór odpowiednich składników, czyli warzyw i owoców, dzięki którym chudniemy, a tłuszcz nie kumuluje się w organizmie. Wystarczy, że…